Pekerja kreatif sering memiliki jam kerja yang tidak tetap. Tanpa struktur, ide bisa datang acak, tetapi energi mudah terkuras. Dengan membuat blok waktu terstruktur, kreativitas tetap lancar tanpa kelelahan. Menentukan
Kategori: Menyisipkan Istirahat dan Aktivitas Ringan
Kategori ini menekankan pentingnya jeda dalam aktivitas kreatif. Fokusnya pada istirahat singkat dan kegiatan ringan yang mendukung aliran ide. Pendekatan ini membantu mencegah kelelahan mental dan fisik.